ABNEHMEN IST KEINE DIÄT.
MUSKELAUFBAU KEINE RAKETENWISSENSCHAFT.
Zufrieden in den Spiegel schauen: Baue einen starken Körper auf - mit nur 3 Stunden Training die Woche, nachhaltiger Ernährung und zielführenden Gewohnheiten. .
Better Strong #1
ABNEHMEN IST KEINE DIÄT.
MUSKELAUFBAU KEINE RAKETENWISSENSCHAFT.
Erlebe ein Lebenskonzept, das dich frei von
schlechtem Gewissen genießen lässt –
ohne Kompromisse, nur Resultate.
ABNEHMEN IST KEINE DIÄT.
MUSKELAUFBAU KEINE RAKETENWISSENSCHAFT.
Zufrieden in den Spiegel schauen: Baue einen starken Körper auf - mit nur 3 Stunden Training die Woche, nachhaltiger Ernährung und zielführenden Gewohnheiten.
- durch mehr Muskulatur und weniger Körperfett erreichst du das Wohlbefinden, das du verdienst.
Erlebe ein Lebenskonzept, das dich frei von schlechtem Gewissen genießen lässt – ohne Kompromisse, nur Resultate.
ABNEHMEN IST KEINE DIÄT.
MUSKELAUFBAU KEINE
RAKETENWISSENSCHAFT.
ABNEHMEN IST KEINE DIÄT.
MUSKELAUFBAU KEINE
RAKETENWISSENSCHAFT.
Erlebe ein Lebenskonzept, das dich frei von
schlechtem Gewissen genießen lässt –
ohne Kompromisse, nur Resultate.
Erlebe ein Lebenskonzept, das dich frei von
schlechtem Gewissen genießen lässt –
ohne Kompromisse, nur Resultate.
Better Strong #1
ABNEHMEN IST
KEINE DIÄT.
MUSKELAUFBAU KEINE RAKETENWISSENSCHAFT.
Erlebe ein Lebenskonzept, das dich frei von schlechtem Gewissen genießen lässt – ohne Kompromisse, nur Resultate.
• Zufrieden in den Spiegel schauen: Baue einen starken Körper auf - mit nur 3 Stunden Training die Woche, nachhaltiger Ernährung und zielführenden Gewohnheiten.
• Durch mehr Muskulatur und weniger Körperfett erreichst du das Wohlbefinden, das du verdienst.
• Erlebe ein Lebenskonzept, das dich frei von schlechtem Gewissen genießen lässt – ohne Kompromisse, nur Resultate.
DIE BETTERSTRONG-METHODE™ BASIERT AUF FOLGENDEN GRUNDSÄTZEN:
DIE BETTERSTRONG-METHODE™ BASIERT AUF FOLGENDEN GRUNDSÄTZEN:
Keine Dogmen
Wir setzen auf individuelle Lösungen statt pauschaler Regeln – bei uns gibt es keine starren Dogmen. Statt Schwarz/Weiß-Denken vermitteln wir Kompetenz, die auf Flexibilität und Achtsamkeit im Umgang mit Ernährung und Bewegung basiert.
Keine Dogmen
Wir setzen auf individuelle Lösungen statt pauschaler Regeln – bei uns gibt es keine starren Dogmen. Statt Schwarz/Weiß-Denken vermitteln wir Kompetenz, die auf Flexibilität und Achtsamkeit im Umgang mit Ernährung und Bewegung basiert.
Keine Dogmen
Wir setzen auf individuelle Lösungen statt pauschaler Regeln – bei uns gibt es keine starren Dogmen. Statt Schwarz/Weiß-Denken vermitteln wir Kompetenz, die auf Flexibilität und Achtsamkeit im Umgang mit Ernährung und Bewegung basiert.
Verzicht auf Verzicht
Wir setzen auf Genuss statt Einschränkungen – statt strikten Verboten vermitteln wir dir, wie du bewusst und ohne schlechtes Gewissen alles genießen kannst.
Verzicht auf Verzicht
Wir setzen auf Genuss statt Einschränkungen – statt strikten Verboten vermitteln wir dir, wie du bewusst und ohne schlechtes Gewissen alles genießen kannst.
Verzicht auf Verzicht
Wir setzen auf Genuss statt Einschränkungen – statt strikten Verboten vermitteln wir dir, wie du bewusst und ohne schlechtes Gewissen alles genießen kannst.
Prinzipien vor starren Methoden
Wir setzen auf bewährte Prinzipien statt auf starre Methoden – bei uns zählt Kontinuität mehr als Perfektion. Turbulenzen sind Teil der Reise. Die Richtung ist wichtiger als das Tempo!
Prinzipien vor starren Methoden
Wir setzen auf bewährte Prinzipien statt auf starre Methoden – bei uns zählt Kontinuität mehr als Perfektion. Turbulenzen sind Teil der Reise. Die Richtung ist wichtiger als das Tempo!
Prinzipien vor starren Methoden
Wir setzen auf bewährte Prinzipien statt auf starre Methoden – bei uns zählt Kontinuität mehr als Perfektion. Turbulenzen sind Teil der Reise. Die Richtung ist wichtiger als das Tempo!
Ernährungs- und Lebensmittelkompetenz
Ernährung ist wie eine Sprache, die du lernen kannst: Wir vermitteln dir eine umfassende Ernährungs- und Lebensmittelkompetenz, damit du bewusst und genussvoll essen kannst – ganz ohne Einschränkungen.
Ernährungs- und Lebensmittelkompetenz
Ernährung ist wie eine Sprache, die du lernen kannst: Wir vermitteln dir eine umfassende Ernährungs- und Lebensmittelkompetenz, damit du bewusst und genussvoll essen kannst – ganz ohne Einschränkungen.
Ernährungs- und Lebensmittelkompetenz
Ernährung ist wie eine Sprache, die du lernen kannst: Wir vermitteln dir eine umfassende Ernährungs- und Lebensmittelkompetenz, damit du bewusst und genussvoll essen kannst – ganz ohne Einschränkungen.
Progressives Training
Statt auf kurzfristige Fitnesstrends und übermäßige Trainingseinheiten setzen wir auf progressives Training. Unser Ansatz konzentriert sich auf qualitativ hochwertige Bewegungsabläufe und moderate Steigerungen, um langfristige Erfolge zu garantieren.
Progressives Training
Statt auf kurzfristige Fitnesstrends und übermäßige Trainingseinheiten setzen wir auf progressives Training. Unser Ansatz konzentriert sich auf qualitativ hochwertige Bewegungsabläufe und moderate Steigerungen, um langfristige Erfolge zu garantieren.
Progressives Training
Statt auf kurzfristige Fitnesstrends und übermäßige Trainingseinheiten setzen wir auf progressives Training. Unser Ansatz konzentriert sich auf qualitativ hochwertige Bewegungsabläufe und moderate Steigerungen, um langfristige Erfolge zu garantieren.
Erholung und Adaption
Last but not least: Die richtige Balance zwischen Training und Erholung. Gebe deinem Körper überhaupt erst die Möglichkeit sich zu verändern - Muskeln wachsen im Schlaf!
Erholung und Adaption
Last but not least: Die richtige Balance zwischen Training und Erholung. Gebe deinem Körper überhaupt erst die Möglichkeit sich zu verändern - Muskeln wachsen im Schlaf!
Erholung und Adaption
Last but not least: Die richtige Balance zwischen Training und Erholung. Gebe deinem Körper überhaupt erst die Möglichkeit sich zu verändern - Muskeln wachsen im Schlaf!
Keine Dogmen
Wir setzen auf individuelle Lösungen statt pauschaler Regeln – bei uns gibt es keine starren Dogmen. Statt Schwarz/Weiß-Denken vermitteln wir Kompetenz, die auf Flexibilität und Achtsamkeit im Umgang mit Ernährung und Bewegung basiert.
Keine Dogmen
Wir setzen auf individuelle Lösungen statt pauschaler Regeln – bei uns gibt es keine starren Dogmen. Statt Schwarz/Weiß-Denken vermitteln wir Kompetenz, die auf Flexibilität und Achtsamkeit im Umgang mit Ernährung und Bewegung basiert.
Verzicht auf Verzicht
Wir setzen auf Genuss statt Einschränkungen – statt strikten Verboten vermitteln wir dir, wie du bewusst und ohne schlechtes Gewissen alles genießen kannst.
Verzicht auf Verzicht
Wir setzen auf Genuss statt Einschränkungen – statt strikten Verboten vermitteln wir dir, wie du bewusst und ohne schlechtes Gewissen alles genießen kannst.
Prinzipien vor starren Methoden
Wir setzen auf bewährte Prinzipien statt auf starre Methoden – bei uns zählt Kontinuität mehr als Perfektion. Turbulenzen sind Teil der Reise. Die Richtung ist wichtiger als das Tempo!
Prinzipien vor starren Methoden
Wir setzen auf bewährte Prinzipien statt auf starre Methoden – bei uns zählt Kontinuität mehr als Perfektion. Turbulenzen sind Teil der Reise. Die Richtung ist wichtiger als das Tempo!
Ernährungs- und Lebensmittelkompetenz
Ernährung ist wie eine Sprache, die du lernen kannst: Wir vermitteln dir eine umfassende Ernährungs- und Lebensmittelkompetenz, damit du bewusst und genussvoll essen kannst – ganz ohne Einschränkungen.
Ernährungs- und Lebensmittelkompetenz
Ernährung ist wie eine Sprache, die du lernen kannst: Wir vermitteln dir eine umfassende Ernährungs- und Lebensmittelkompetenz, damit du bewusst und genussvoll essen kannst – ganz ohne Einschränkungen.
Progressives Training
Statt auf kurzfristige Fitnesstrends und übermäßige Trainingseinheiten setzen wir auf progressives Training. Unser Ansatz konzentriert sich auf qualitativ hochwertige Bewegungsabläufe und moderate Steigerungen, um langfristige Erfolge zu garantieren.
Progressives Training
Statt auf kurzfristige Fitnesstrends und übermäßige Trainingseinheiten setzen wir auf progressives Training. Unser Ansatz konzentriert sich auf qualitativ hochwertige Bewegungsabläufe und moderate Steigerungen, um langfristige Erfolge zu garantieren.
Prinzipien vor Methoden
Last but not least: Die richtige Balance zwischen Training und Erholung. Gebe deinem Körper überhaupt erst die Möglichkeit sich zu verändern - Muskeln wachsen im Schlaf!
Prinzipien vor Methoden
Last but not least: Die richtige Balance zwischen Training und Erholung. Gebe deinem Körper überhaupt erst die Möglichkeit sich zu verändern - Muskeln wachsen im Schlaf!
ERFOLGE
27 Kg innerhalb 30 Wochen abgenommen
• Technischer Leiter
"Ich war nicht der, der ich sein wollte" Trotz meiner ständigen Müdigkeit und dem Übergewicht, konnte ich mein Blutdruck ohne Medikamente senken und mein Gewicht um 27 Kg stark reduzieren. Thomas war stets an meiner Seite, war immer hilfsbereit, egal zu welcher Uhrzeit. Mittlerweile fühle ich mich wie ein neuer Mensch!
Tim
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27 Kg innerhalb 30 Wochen abgenommen
"Ich war nicht der, der ich sein wollte" Trotz meiner ständigen Müdigkeit und dem Übergewicht, konnte ich mein Blutdruck ohne Medikamente senken und mein Gewicht um 27 Kg stark reduzieren. Thomas war stets an meiner Seite, war immer hilfsbereit, egal zu welcher Uhrzeit. Mittlerweile fühle ich mich wie ein neuer Mensch!
Tim
• Technischer Leiter
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27 Kg innerhalb 30 Wochen abgenommen
"Ich war nicht der, der ich sein wollte" Trotz meiner ständigen Müdigkeit und dem Übergewicht, konnte ich mein Blutdruck ohne Medikamente senken und mein Gewicht um 27 Kg stark reduzieren. Thomas war stets an meiner Seite, war immer hilfsbereit, egal zu welcher Uhrzeit. Mittlerweile fühle ich mich wie ein neuer Mensch!
Tim
• Technischer Leiter
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27 Kg innerhalb 30 Wochen abgenommen
• Technischer Leiter
"Ich war nicht der, der ich sein wollte" Trotz meiner ständigen Müdigkeit und dem Übergewicht, konnte ich mein Blutdruck ohne Medikamente senken und mein Gewicht um 27 Kg stark reduzieren. Thomas war stets an meiner Seite, war immer hilfsbereit, egal zu welcher Uhrzeit. Mittlerweile fühle ich mich wie ein neuer Mensch!
Tim
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Endlich Spaß am Krafttraining
"Ich habe mir so lange gewünscht, mein Strandkleid ganz entspannt auf der Liege auszuziehen, statt erst kurz vor dem Sprung ins Wasser " – doch es hat nie so richtig geklappt. Dann kam Thomas in mein Leben, ein echt cooler Typ, der nicht nur versteht, was er tut, sondern mich mit seiner Kompetenz in jeder Situation unterstützt. Heute stehe ich morgens auf, öffne meinen Kleiderschrank, und fühle endlich Freude dabei!
Nadine
• Bankkauffrau
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Endlich Spaß am Krafttraining
"Ich habe mir so lange gewünscht, mein Strandkleid ganz entspannt auf der Liege auszuziehen, statt erst kurz vor dem Sprung ins Wasser " – doch es hat nie so richtig geklappt. Dann kam Thomas in mein Leben, ein echt cooler Typ, der nicht nur versteht, was er tut, sondern mich mit seiner Kompetenz in jeder Situation unterstützt. Heute stehe ich morgens auf, öffne meinen Kleiderschrank, und fühle endlich Freude dabei!
Nadine
• Bankkauffrau
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Endlich keine Schmerzen mehr!
"Ich habe vieles versucht, aber ohne klare Struktur und ohne wirkliche Fortschritte". Erst als ich gelernt habe, wie ich meine Ernährung richtig anpasse, konnte ich auf wenig verzichten und trotzdem Ergebnisse sehen. Besonders dankbar bin ich Thomas, denn er hat es geschafft, meinen Bandscheibenvorfall gezielt zu lindern und mich vor einer Operation zu bewahren, obwohl die Prognose meines Arztes anders war. Jetzt fühle ich mich stärker und selbstbewusster als je zuvor.
Christina
• Projekt Manager
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Endlich keine Schmerzen mehr!
"Ich habe vieles versucht, aber ohne klare Struktur und ohne wirkliche Fortschritte". Erst als ich gelernt habe, wie ich meine Ernährung richtig anpasse, konnte ich auf wenig verzichten und trotzdem Ergebnisse sehen. Besonders dankbar bin ich Thomas, denn er hat es geschafft, meinen Bandscheibenvorfall gezielt zu lindern und mich vor einer Operation zu bewahren, obwohl die Prognose meines Arztes anders war. Jetzt fühle ich mich stärker und selbstbewusster als je zuvor.
Christina
• Projekt Manager
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Endlich Spaß am Krafttraining
"Trotz aller Bemühungen – sei es Joggen, Saftkuren oder die ketogene Ernährung – zeigte die Waage immer wieder steigende Zahlen an". Doch mit Thomas an meiner Seite und seinem individuell abgestimmten Plan konnte ich endlich abnehmen und gleichzeitig meine Kraft steigern. Dafür bin ich ihm sehr dankbar, denn er hat nicht nur meine Sicht auf den Kraftsport verändert, sondern auch eine echte Leidenschaft in mir geweckt.
Steffi
• Hausfrau und Mutter von 3 Kindern
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Endlich Spaß am Krafttraining
"Trotz aller Bemühungen – sei es Joggen, Saftkuren oder die ketogene Ernährung – zeigte die Waage immer wieder steigende Zahlen an". Doch mit Thomas an meiner Seite und seinem individuell abgestimmten Plan konnte ich endlich abnehmen und gleichzeitig meine Kraft steigern. Dafür bin ich ihm sehr dankbar, denn er hat nicht nur meine Sicht auf den Kraftsport verändert, sondern auch eine echte Leidenschaft in mir geweckt.
Steffi
• Hausfrau und Mutter von 3 Kindern
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25 Kg abgenommen ohne Verzicht
"Nach wie vor essen, worauf ich Lust habe, und dennoch mein Gewicht halten" – das hätte ich mir früher nie träumen lassen. Thomas hat mir die Augen geöffnet und mir gezeigt, wie viel Lebensqualität ich all die Jahre unbewusst aufgegeben habe. Jetzt genieße ich endlich wieder das Spazierengehen und kann mit Freude mit meinen Kindern mithalten.
Marco
• Auto Verkäufer
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25 Kg abgenommen ohne Verzicht
"Nach wie vor essen, worauf ich Lust habe, und dennoch mein Gewicht halten" – das hätte ich mir früher nie träumen lassen. Thomas hat mir die Augen geöffnet und mir gezeigt, wie viel Lebensqualität ich all die Jahre unbewusst aufgegeben habe. Jetzt genieße ich endlich wieder das Spazierengehen und kann mit Freude mit meinen Kindern mithalten.
Marco
• Auto Verkäufer
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Endlich Spaß am Krafttraining
Nadine
• Bankkauffrau
"Ich habe mir so lange gewünscht, mein Strandkleid ganz entspannt auf der Liege auszuziehen, statt erst kurz vor dem Sprung ins Wasser " – doch es hat nie so richtig geklappt. Dann kam Thomas in mein Leben, ein echt cooler Typ, der nicht nur versteht, was er tut, sondern mich mit seiner Kompetenz in jeder Situation unterstützt. Heute stehe ich morgens auf, öffne meinen Kleiderschrank, und fühle endlich Freude dabei!
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Endlich Spaß am Krafttraining
"Ich habe mir so lange gewünscht, mein Strandkleid ganz entspannt auf der Liege auszuziehen, statt erst kurz vor dem Sprung ins Wasser " – doch es hat nie so richtig geklappt. Dann kam Thomas in mein Leben, ein echt cooler Typ, der nicht nur versteht, was er tut, sondern mich mit seiner Kompetenz in jeder Situation unterstützt. Heute stehe ich morgens auf, öffne meinen Kleiderschrank, und fühle endlich Freude dabei!
Nadine
• Bankkauffrau
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Endlich Spaß am Krafttraining
Nadine
• Bankkauffrau
"Ich habe mir so lange gewünscht, mein Strandkleid ganz entspannt auf der Liege auszuziehen, statt erst kurz vor dem Sprung ins Wasser " – doch es hat nie so richtig geklappt. Dann kam Thomas in mein Leben, ein echt cooler Typ, der nicht nur versteht, was er tut, sondern mich mit seiner Kompetenz in jeder Situation unterstützt. Heute stehe ich morgens auf, öffne meinen Kleiderschrank, und fühle endlich Freude dabei!
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25 Kg abgenommen ohne Verzicht
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"Nach wie vor essen, worauf ich Lust habe, und dennoch mein Gewicht halten" – das hätte ich mir früher nie träumen lassen. Thomas hat mir die Augen geöffnet und mir gezeigt, wie viel Lebensqualität ich all die Jahre unbewusst aufgegeben habe. Jetzt genieße ich endlich wieder das Spazierengehen und kann mit Freude mit meinen Kindern mithalten.
Marco
25 Kg abgenommen ohne Verzicht
"Nach wie vor essen, worauf ich Lust habe, und dennoch mein Gewicht halten" – das hätte ich mir früher nie träumen lassen. Thomas hat mir die Augen geöffnet und mir gezeigt, wie viel Lebensqualität ich all die Jahre unbewusst aufgegeben habe. Jetzt genieße ich endlich wieder das Spazierengehen und kann mit Freude mit meinen Kindern mithalten.
Marco
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25 Kg abgenommen ohne Verzicht
• Auto Verkäufer
"Nach wie vor essen, worauf ich Lust habe, und dennoch mein Gewicht halten" – das hätte ich mir früher nie träumen lassen. Thomas hat mir die Augen geöffnet und mir gezeigt, wie viel Lebensqualität ich all die Jahre unbewusst aufgegeben habe. Jetzt genieße ich endlich wieder das Spazierengehen und kann mit Freude mit meinen Kindern mithalten.
Marco
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Endlich Spaß am Krafttraining
Steffi
• Hausfrau und Mutter von 3 Kindern
"Trotz aller Bemühungen – sei es Joggen, Saftkuren oder die ketogene Ernährung – zeigte die Waage immer wieder steigende Zahlen an". Doch mit Thomas an meiner Seite und seinem individuell abgestimmten Plan konnte ich endlich abnehmen und gleichzeitig meine Kraft steigern. Dafür bin ich ihm sehr dankbar, denn er hat nicht nur meine Sicht auf den Kraftsport verändert, sondern auch eine echte Leidenschaft in mir geweckt.
Endlich Spaß am Krafttraining
"Trotz aller Bemühungen – sei es Joggen, Saftkuren oder die ketogene Ernährung – zeigte die Waage immer wieder steigende Zahlen an". Doch mit Thomas an meiner Seite und seinem individuell abgestimmten Plan konnte ich endlich abnehmen und gleichzeitig meine Kraft steigern. Dafür bin ich ihm sehr dankbar, denn er hat nicht nur meine Sicht auf den Kraftsport verändert, sondern auch eine echte Leidenschaft in mir geweckt.
Steffi
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Endlich Spaß am Krafttraining
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• Hausfrau und Mutter von 3 Kindern
"Trotz aller Bemühungen – sei es Joggen, Saftkuren oder die ketogene Ernährung – zeigte die Waage immer wieder steigende Zahlen an". Doch mit Thomas an meiner Seite und seinem individuell abgestimmten Plan konnte ich endlich abnehmen und gleichzeitig meine Kraft steigern. Dafür bin ich ihm sehr dankbar, denn er hat nicht nur meine Sicht auf den Kraftsport verändert, sondern auch eine echte Leidenschaft in mir geweckt.
Endlich keine Schmerzen mehr!
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"Ich habe vieles versucht, aber ohne klare Struktur und ohne wirkliche Fortschritte". Erst als ich gelernt habe, wie ich meine Ernährung richtig anpasse, konnte ich auf wenig verzichten und trotzdem Ergebnisse sehen. Besonders dankbar bin ich Thomas, denn er hat es geschafft, meinen Bandscheibenvorfall gezielt zu lindern und mich vor einer Operation zu bewahren, obwohl die Prognose meines Arztes anders war. Jetzt fühle ich mich stärker und selbstbewusster als je zuvor.
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"Ich habe vieles versucht, aber ohne klare Struktur und ohne wirkliche Fortschritte". Erst als ich gelernt habe, wie ich meine Ernährung richtig anpasse, konnte ich auf wenig verzichten und trotzdem Ergebnisse sehen. Besonders dankbar bin ich Thomas, denn er hat es geschafft, meinen Bandscheibenvorfall gezielt zu lindern und mich vor einer Operation zu bewahren, obwohl die Prognose meines Arztes anders war. Jetzt fühle ich mich stärker und selbstbewusster als je zuvor.
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Mehr über Thomas Jezyna
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Rheinische Post
In drei Schritten zu Deinem
erfüllten Lebensstil.
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Nimm Kontakt auf
Buche dann, wann es Dir am besten passt Dein kostenloses Erstgespräch.
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Kennenlern-Gespräch
In einem unverbindlichen, kostenlosen und vor allem aber ehrlichen ersten Gespräch finden wir gemeinsam heraus, ob eine Zusammenarbeit für beide Seiten zielführend ist. Wir sind nur erfolgreich, wenn Du es bist.
Kennenlern-Gespräch
In einem unverbindlichen, kostenlosen und vor allem aber ehrlichen ersten Gespräch finden wir gemeinsam heraus, ob eine Zusammenarbeit für beide Seiten zielführend ist. Wir sind nur erfolgreich, wenn Du es bist.
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In einem unverbindlichen, kostenlosen und vor allem aber ehrlichen ersten Gespräch finden wir gemeinsam heraus, ob eine Zusammenarbeit für beide Seiten zielführend ist. Wir sind nur erfolgreich, wenn Du es bist.
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1-1 Beratung mit Thomas Jezyna
Wenn hier alles passt und die Startbahn frei ist, bringen wir Dich auf Flughöhe, um Deine Zieldestination zu erreichen.
1-1 Beratung mit Thomas Jezyna
Wenn hier alles passt und die Startbahn frei ist, bringen wir Dich auf Flughöhe, um Deine Zieldestination zu erreichen.
1-1 Beratung mit Thomas Jezyna
Wenn hier alles passt und die Startbahn frei ist, bringen wir Dich auf Flughöhe, um Deine Zieldestination zu erreichen.
1-1 Beratung mit Thomas Jezyna
Wenn hier alles passt und die Startbahn frei ist, bringen wir Dich auf Flughöhe, um Deine Zieldestination zu erreichen.
Über Thomas Jezyna
Geschäftsführer und
Fitness-Experte
Geschäftsführer und
Fitness-Experte
Thomas' Grund für den Start mit Training und Fitness:
Thomas' Grund für den Start mit Training und Fitness:
Thomas' Grund für den Start mit Training und Fitness:
2010 war ein Jahr, das vieles in meinem Leben verändert hat. Ich stand am Strand und fühlte mich so unwohl in meiner Haut, dass ich mich nicht traute, mein T-Shirt auszuziehen. Der Spiegel zeigte mir täglich eine Version von mir, mit der ich mich nicht wohlfühlte, und das nahm mir die Freude an vielen Dingen, die ich eigentlich genießen wollte. Dieses Erlebnis war mein Weckruf. Ich wusste, ich musste etwas verändern – für mich selbst. Und genau das habe ich getan. Mit der Zeit wurde aus meinem persönlichen Weg eine Leidenschaft: anderen zu helfen, sich in ihrem Körper wieder wohlzufühlen und das Leben wieder in vollen Zügen zu genießen. Was ursprünglich als Unterstützung für Freunde und Familie begann, entwickelte sich schnell zu meiner Herzensaufgabe. Heute begleite ich Menschen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden wie ich damals, und gemeinsam arbeiten wir daran, dass sie sich wieder gerne im Spiegel sehen und mit einem Lächeln durchs Leben gehen.
FAQ
Häufig gestellte Fragen
Häufig gestellte Fragen
Handelt es sich bei dem Coaching um einen Gruppenkurs?
Da das Thema „Abnehmen“ von besonders persönlicher und intimer Natur ist, bieten wir unser Coaching ausschließlich im Rahmen einer individuellen 1:1-Betreuung an. Auf diese Weise stellen wir sicher, dass deine Anliegen in einem geschützten und vertrauensvollen Umfeld bearbeitet werden, ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Handelt es sich bei dem Coaching um einen Gruppenkurs?
Da das Thema „Abnehmen“ von besonders persönlicher und intimer Natur ist, bieten wir unser Coaching ausschließlich im Rahmen einer individuellen 1:1-Betreuung an. Auf diese Weise stellen wir sicher, dass deine Anliegen in einem geschützten und vertrauensvollen Umfeld bearbeitet werden, ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Handelt es sich bei dem Coaching um einen Gruppenkurs?
Da das Thema „Abnehmen“ von besonders persönlicher und intimer Natur ist, bieten wir unser Coaching ausschließlich im Rahmen einer individuellen 1:1-Betreuung an. Auf diese Weise stellen wir sicher, dass deine Anliegen in einem geschützten und vertrauensvollen Umfeld bearbeitet werden, ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Handelt es sich bei dem Coaching um einen Gruppenkurs?
Da das Thema „Abnehmen“ von besonders persönlicher und intimer Natur ist, bieten wir unser Coaching ausschließlich im Rahmen einer individuellen 1:1-Betreuung an. Auf diese Weise stellen wir sicher, dass deine Anliegen in einem geschützten und vertrauensvollen Umfeld bearbeitet werden, ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Ist das Coaching für mich geeignet?
Ist das Coaching für mich geeignet?
Ist das Coaching für mich geeignet?
Ist das Coaching für mich geeignet?
Was kostet mich eine Zusammenarbeit?
Was kostet mich eine Zusammenarbeit?
Was kostet mich eine Zusammenarbeit?
Was kostet mich eine Zusammenarbeit?
Kann ich auch mit einem vollem Terminkalender mit dir meine Ziele erreichen?
Kann ich auch mit einem vollem Terminkalender mit dir meine Ziele erreichen?
Kann ich auch mit einem vollem Terminkalender mit dir meine Ziele erreichen?
Kann ich auch mit einem vollem Terminkalender mit dir meine Ziele erreichen?
Ich hatte schon mehrere Coaching und Programme, was wird bei dir anders sein?
Ich hatte schon mehrere Coaching und Programme, was wird bei dir anders sein?
Ich hatte schon mehrere Coaching und Programme, was wird bei dir anders sein?
Ich hatte schon mehrere Coaching und Programme, was wird bei dir anders sein?
Es steht doch alles im Internet , warum sollte ich Geld für ein Coaching ausgeben?
Es steht doch alles im Internet , warum sollte ich Geld für ein Coaching ausgeben?
Es steht doch alles im Internet , warum sollte ich Geld für ein Coaching ausgeben?
Es steht doch alles im Internet , warum sollte ich Geld für ein Coaching ausgeben?
Ich habe bisher keine Trainingserfahrung und mich kaum mit Ernährung beschäftigt. Ist das Coaching für mich geeignet?
Ich habe bisher keine Trainingserfahrung und mich kaum mit Ernährung beschäftigt. Ist das Coaching für mich geeignet?
Ich habe bisher keine Trainingserfahrung und mich kaum mit Ernährung beschäftigt. Ist das Coaching für mich geeignet?
Ich habe bisher keine Trainingserfahrung und mich kaum mit Ernährung beschäftigt. Ist das Coaching für mich geeignet?
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